10.2 km | 01:12:29 | 07:08/km日期: 2016-02-27 22:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 917 Cal - 總步數: 10686 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 06'37" / 07'06" / 06'51" / 07'08" / 07'22" / 07'02" / 07'03" / 07'10" / 07'28" / 07'27" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1002 / 1002 | 145 / 104 |
| 2 | | 07'07" (+00'32") | 1006 / 2009 | 148 / 94 |
| 3 | | 06'47" (+00'12") | 1006 / 3015 | 150 / 98 |
| 4 | | 07'05" (+00'30") | 1007 / 4023 | 149 / 94 |
| 5 | | 07'19" (+00'44") | 1006 / 5029 | 142 / 96 |
| 6 | | 07'01" (+00'26") | 1004 / 6033 | 148 / 95 |
| 7 | | 07'01" (+00'26") | 1004 / 7038 | 150 / 94 |
| 8 | | 07'05" (+00'30") | 1008 / 8046 | 147 / 95 |
| 9 | | 07'25" (+00'50") | 1004 / 9051 | 145 / 92 |
| 10 | | 07'27" (+00'52") | 1005 / 10056 | 146 / 91 |
| 11 | | 07'16" (+00'41") | 155 / 10212 | 144 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'06" | 00:13'43" |
| 3 | 06'51" | 00:20'34" |
| 4 | 07'08" | 00:27'42" |
| 5 | 07'22" | 00:35'04" |
| 6 | 07'02" | 00:42'06" |
| 7 | 07'03" | 00:49'09" |
| 8 | 07'10" | 00:56'19" |
| 9 | 07'28" | 01:03'47" |
| 10 | 07'27" | 01:11'14" |
| 10.2 | 08'01" | 01:12'29" |
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