Yi-Kuan Wu 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Kuan Wu 苗栗
ID 212635

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5.1 km | 00:28:02 | 05:29/km

日期: 2016-02-25 19:45 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'04" / 05'13" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47" (+00'46")

1001 / 1001

2

05'40"

(11'28")

05'43" (+00'42")

991 / 1993

3

05'45"

(17'13")

05'42" (+00'41")

1007 / 3000

4

05'04"

(22'17")

05'01"

1008 / 4009

5

05'13"

(27'30")

05'10" (+00'09")

1006 / 5015

6

00'32"

(28'02")

05'30" (+00'29")

96 / 5112

速度跑

2月累積里程 : 35.64 km

廠牌型號累積 : 302.5 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 8 years ago

Sherry Hsieh, Tommy Hsieh 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'45"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	05'04"	00:22'17"
5	05'13"	00:27'30"
5.1	04'44"	00:28'02"

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