郭定川 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川
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9.9 km | 01:04:10 | 06:28/km

日期: 2016-02-23 05:47 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 07'46" / 06'25" / 06'34" / 06'16" / 06'07" / 06'08" / 06'12" / 06'22" / 06'08" / 06'11" / 00'01" /

2月累積里程 : 195.71 km

XT 上傳 | 8 years ago

Hanson, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'25"	00:14'11"
3	06'34"	00:20'45"
4	06'16"	00:27'01"
5	06'07"	00:33'08"
6	06'08"	00:39'16"
7	06'12"	00:45'28"
8	06'22"	00:51'50"
9	06'08"	00:57'58"
10	06'11"	01:04'09"
9.9	00'-12"	01:04'10"

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