我好怕的坪林50k終於完賽了!
我好累好累⋯這是跑完唯一能說的話。
今天歐陽中和化身趙jj陪我整路聊天完賽.....順利的幫我破風⋯20k後連倉慶哥都幫我破風注意呼吸,補給站還叫我邊吃東西邊拉筋。
雨勢一陣一陣,狂風也一陣一陣。兩位神人會主動擋在我前面😂😂👍💪超感謝的。
一大早歐陽中和問我想跑多久回來,我想⋯上次試跑半馬都花三個多小時,還胃抽筋。6個半小時回來應該差不多吧⋯(感覺中和面有難色⋯是不是會的太久了🙈)
可是我覺得狀況很差⋯大腿還很酸,小腿筋膜還沒好。
過年的肥肉還增加不少⋯
不管啦 ~順順跑咩⋯
我一開始15k後又把礁溪馬的策略拿出來,上坡走,下坡衝。後來發現我太天真了~超馬的世界~42k後才知道⋯幸好路上跟中和順順聊天順順跑。我從10k開始一直被轟炸告知我是女總七,也慢慢的推進到50k折返點沿路被告知我是女總四,⋯但是我今天⋯⋯真的沒有好的狀態呀⋯
吊橋好滑,差點跌倒,我這雙鞋真的好滑⋯地更滑。
階梯,產業道路小越野,我都慢慢走。
出來越野道路後,我看到仰望上面跑者的大坡!還是慢慢的推進。
一直肩負著女總四⋯似乎就要逼一下自己了⋯
倉慶哥跟中和一路都在幫我看後面幾位有沒有追上來⋯(因為我實在走太大)
其實蠻想慢慢走跟後面的說~~
(誒 ~請刷我卡吧~慢走啊~不送捏!掰掰👋👋)
我其實也可以步兵回去就可以了啊⋯
但是面對兩位破風手⋯我是不是也要努力一下啊😂😂😂
後面的一直離我不到500公尺啊,搞的我超緊張的⋯
終點前10k下坡終於拉開了!
感謝輕鬆跑認真聊邀我跑這場超硬超馬 當南橫前的LSD.
我終於知道什麼叫股四頭抽筋了!
好累的一場,我真的是被追累的⋯
上上下下,下下上上!好崩潰 剛習慣上坡的tempo又要下坡了。下坡剛順起來又要上坡了⋯
#一張紙的分一
#一個手環
#2個破風手
#中和團
#輕鬆跑認真聊
#早安晨跑團