琛瑞黃 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

琛瑞黃高雄
ID 220336

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恭喜完成了初半馬

22.0 km | 02:46:39 | 07:34/km | 第1半馬

2016 馬鳴山鎮安宮五年千歲盃全國公益馬拉松暨吃飯擔宗教民俗活動

官方成績
日期	2016-02-20
成績	02:46:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'11")

00:31'11"

01:04'49"

10 km

(01:04'49")

00:33'38" (+02'27")

15 km

(01:43'17")

00:38'28" (+07'17")

01:24'01" (+19'12")

20 km

(02:28'50")

00:45'33" (+14'22")

Finish

(02:46:39)

日期: 2016-02-20 07:01 - 地點: 馬鳴山 - 卡路里: 3133 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'11" (+00'06")

994 / 994

2

06'08"

(12'18")

06'05"

1005 / 2000

3

06'06"

(18'24")

06'06" (+00'01")

999 / 3000

4

06'24"

(24'48")

06'23" (+00'18")

1002 / 4002

5

06'23"

(31'11")

06'23" (+00'18")

999 / 5002

展開計圈分析

2月累積里程 : 32.84 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 8 years ago

Sherry Hsieh, 許志宗和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'02"	00:12'18"
3	06'06"	00:18'24"
4	06'24"	00:24'48"
5	06'23"	00:31'11"
6	07'03"	00:38'14"
7	06'25"	00:44'39"
8	06'30"	00:51'09"
9	06'50"	00:57'59"
10	06'50"	01:04'49"
11	07'43"	01:12'32"
12	07'04"	01:19'36"
13	07'19"	01:26'55"
14	08'45"	01:35'40"
15	07'37"	01:43'17"
16	08'05"	01:51'22"
17	08'16"	01:59'38"
18	09'19"	02:08'57"
19	10'01"	02:18'58"
20	09'52"	02:28'50"
21	09'26"	02:38'16"
22.0	08'29"	02:46'39"

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