白子 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

白子台北市
ID 154470

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6.1 km | 00:36:24 | 06:00/km

日期: 2016-02-18 23:22 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 05'58" / 05'25" / 04'22" /

想說看氣象溫度17度，應該會熱就不戴帽子出去跑
結果最後2k下大雨，讓我滿臉都是雨加汗水.
為了早點跑完最後一公里衝很快...>"<

2月累積里程 : 133.13 km

mizuno RIDER 18 累積 : 701.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳彥夫, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'11"	00:12'36"
3	06'05"	00:18'41"
4	06'04"	00:24'45"
5	05'58"	00:30'43"
6	05'25"	00:36'08"
6.1	04'20"	00:36'24"

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成績 : 01:07:05

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