16.2 km | 01:35:18 | 05:51/km日期: 2023-06-28 04:34 - 地點: 下營區＆麻豆國中 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 119 - 卡路里: 965 Cal - 總步數: 17876 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'17" / 06'06" / 05'58" / 05'51" / 05'55" / 05'54" / 05'56" / 05'46" / 05'35" / 05'39" / 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'13" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'29") | 1001 / 1001 | 186 / 79 |
| 2 | | 06'24" (+01'09") | 1002 / 2003 | 185 / 84 |
| 3 | | 06'16" (+01'01") | 1002 / 3005 | 187 / 84 |
| 4 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 4005 | 187 / 87 |
| 5 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 5005 | 188 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'38") | 1002 / 6008 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'40") | 1001 / 7010 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'55" (+00'40") | 1002 / 8012 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'53" (+00'38") | 1001 / 9013 | 186 / 91 |
| 10 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 10014 | 187 / 91 |
| 11 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 11015 | 187 / 94 |
| 12 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 12015 | 187 / 95 |
| 13 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 13016 | 188 / 96 |
| 14 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 14019 | 187 / 97 |
| 15 | | 05'29" (+00'14") | 1001 / 15020 | 188 / 96 |
| 16 | | 05'15" | 1002 / 16022 | 189 / 100 |
| 17 | | 05'44" (+00'29") | 226 / 16248 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
555.55 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'17" | 00:19'26" |
| 4 | 06'06" | 00:25'32" |
| 5 | 05'58" | 00:31'30" |
| 6 | 05'51" | 00:37'21" |
| 7 | 05'55" | 00:43'16" |
| 8 | 05'54" | 00:49'10" |
| 9 | 05'56" | 00:55'06" |
| 10 | 05'46" | 01:00'52" |
| 11 | 05'35" | 01:06'27" |
| 12 | 05'39" | 01:12'06" |
| 13 | 05'29" | 01:17'35" |
| 14 | 05'25" | 01:23'00" |
| 15 | 05'32" | 01:28'32" |
| 16 | 05'13" | 01:33'45" |
| 16.2 | 06'12" | 01:35'18" |
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