7.1 km | 00:49:54 | 07:01/km日期: 2023-06-20 16:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'49" / 08'16" / 06'36" / 06'07" / 06'13" / 07'31" / 10'05" / 16'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'17" (+10'10") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.31 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11503.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'16" | 00:15'05" |
| 3 | 06'36" | 00:21'41" |
| 4 | 06'07" | 00:27'48" |
| 5 | 06'13" | 00:34'01" |
| 6 | 07'31" | 00:41'32" |
| 7 | 10'05" | 00:51'37" |
| 7.1 | 16'14" | 00:53'16" |
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