10.0 km | 00:51:14 | 05:06/km日期: 2016-02-07 20:56 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 冷 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 68%
Pace: 04'47" / 04'53" / 05'06" / 05'05" / 05'02" / 04'59" / 05'13" / 05'07" / 05'13" / 05'04" / 39'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 | 196 / 106 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 1005 / 2005 | 194 / 105 |
| 3 | | 05'05" (+00'19") | 1001 / 3007 | 194 / 101 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1009 / 4016 | 193 / 100 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 1006 / 5022 | 196 / 100 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 6023 | 198 / 100 |
| 7 | | 05'17" (+00'31") | 1004 / 7028 | 195 / 96 |
| 8 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 8030 | 198 / 97 |
| 9 | | 05'24" (+00'38") | 1008 / 9039 | 195 / 94 |
| 10 | | 05'05" (+00'19") | 1008 / 10047 | 198 / 98 |
2月累積里程 : 140.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'53" | 00:09'40" |
| 3 | 05'06" | 00:14'46" |
| 4 | 05'05" | 00:19'51" |
| 5 | 05'02" | 00:24'53" |
| 6 | 04'59" | 00:29'52" |
| 7 | 05'13" | 00:35'05" |
| 8 | 05'07" | 00:40'12" |
| 9 | 05'13" | 00:45'25" |
| 10 | 05'04" | 00:50'29" |
| 10.0 | 38'15" | 00:51'14" |
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