8.8 km | 01:30:24 | 10:14/km日期: 2023-06-10 14:49 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'27" / 11'47" / 08'20" / 10'22" / 16'11" / 08'27" / 11'18" / 10'31" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'10" (+08'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+03'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'30" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" | 828 / 8828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 11'47" | 00:19'14" |
| 3 | 08'20" | 00:27'34" |
| 4 | 10'22" | 00:37'56" |
| 5 | 16'11" | 00:54'07" |
| 6 | 08'27" | 01:02'34" |
| 7 | 11'18" | 01:13'52" |
| 8 | 10'31" | 01:24'23" |
| 8.8 | 07'15" | 01:30'24" |
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