8.0 km | 00:34:37 | 04:18/km日期: 2023-06-09 04:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 04'55" / 04'26" / 04'23" / 04'22" / 04'21" / 04'13" / 04'07" / 03'45" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'18" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
640.29 km 
Adidas Boston10 30cm 累積 :
3683.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'26" | 00:09'21" |
| 3 | 04'23" | 00:13'44" |
| 4 | 04'22" | 00:18'06" |
| 5 | 04'21" | 00:22'27" |
| 6 | 04'13" | 00:26'40" |
| 7 | 04'07" | 00:30'47" |
| 8 | 03'45" | 00:34'32" |
| 8.0 | 02'15" | 00:34'35" |
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