陶小雨 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

陶小雨新竹
ID 253875

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9.0 km | 00:52:41 | 05:52/km

日期: 2016-02-03 18:34 - 地點: 竹北追兔團練 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%

Pace: 05'18" / 05'42" / 06'01" / 05'37" / 05'49" / 05'29" / 06'21" / 05'34" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'15"

993 / 993

2

05'47"

(11'00")

05'43" (+00'28")

1010 / 2003

3

06'01"

(17'01")

05'58" (+00'43")

1006 / 3010

4

05'37"

(22'38")

05'35" (+00'20")

1003 / 4013

5

05'49"

(28'27")

05'51" (+00'36")

992 / 5005

展開計圈分析

新竹

陶小雨

Andy Tsang, JACKYHUANG 和其他 1 人說推

·

2月累積里程 : 75.39 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Wallace, Fandy 和其他 73 人說推

·

觀看另 17 則留言

Snow Ho 小雨妹妹晚安~ 果然青春的肉體卡厲害! 均速5分半會要我老命 >.<"

2016-02-04 23:52 ·

2 個人推

陶小雨 Snow姐姐也是青春少女呀^^

2016-02-05 08:58 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'42"	00:11'00"
3	06'01"	00:17'01"
4	05'37"	00:22'38"
5	05'49"	00:28'27"
6	05'29"	00:33'56"
7	06'21"	00:40'17"
8	05'34"	00:45'51"
9.0	07'03"	00:52'41"

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