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    葉志銘 台南
    ID 4001
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    13.0 km | 01:14:52 | 05:45/km
    日期: 2016-01-28 05:06 - 地點: 　新莊運動場 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
    Pace: 06'09" / 05'54" / 06'07" / 06'14" / 05'59" / 05'06" / 05'16" / 05'47" / 05'38" / 05'35" / 05'35" / 05'29" / 05'32" / 00'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'26"  (02'26")
    		06'03" (+01'46")401 / 401
    2
    02'31"  (04'57")
    		06'11" (+01'54")406 / 808
    3
    02'26"  (07'23")
    		06'08" (+01'51")396 / 1204
    4
    02'24"  (09'47")
    		05'57" (+01'40")402 / 1607
    5
    02'20"  (12'07")
    		05'45" (+01'28")404 / 2011
    展開計圈分析
    6
    02'18"  (14'25")
    		05'36" (+01'19")409 / 2421
    7
    02'35"  (17'00")
    		06'31" (+02'14")395 / 2817
    8
    02'34"  (19'34")
    		06'16" (+01'59")409 / 3226
    9
    02'01"  (21'35")
    		06'29" (+02'12")310 / 3537
    10
    02'59"  (24'34")
    		06'06" (+01'49")488 / 4025
    11
    02'33"  (27'07")
    		06'21" (+02'04")400 / 4426
    12
    02'23"  (29'30")
    		05'57" (+01'40")399 / 4826
    13
    01'45"  (31'15")
    		04'17"407 / 5233
    14
    02'12"  (33'27")
    		05'29" (+01'12")400 / 5634
    15
    02'12"  (35'39")
    		05'27" (+01'10")402 / 6037
    16
    01'52"  (37'31")
    		04'35" (+00'18")407 / 6444
    17
    02'22"  (39'53")
    		05'50" (+01'33")405 / 6849
    18
    02'18"  (42'11")
    		05'44" (+01'27")400 / 7250
    19
    02'20"  (44'31")
    		05'44" (+01'27")405 / 7656
    20
    02'18"  (46'49")
    		05'47" (+01'30")396 / 8052
    21
    02'17"  (49'06")
    		05'42" (+01'25")400 / 8453
    22
    02'14"  (51'20")
    		05'32" (+01'15")403 / 8856
    23
    02'18"  (53'38")
    		05'34" (+01'17")412 / 9268
    24
    02'16"  (55'54")
    		05'38" (+01'21")401 / 9670
    25
    02'14"  (58'08")
    		05'35" (+01'18")399 / 10069
    26
    02'17"  (01:00'25")
    		05'38" (+01'21")405 / 10474
    27
    02'14"  (01:02'39")
    		05'28" (+01'11")407 / 10881
    28
    02'12"  (01:04'51")
    		05'29" (+01'12")400 / 11282
    29
    02'14"  (01:07'05")
    		05'31" (+01'14")403 / 11686
    30
    02'12"  (01:09'17")
    		05'27" (+01'10")403 / 12089
    31
    02'15"  (01:11'32")
    		05'34" (+01'17")403 / 12493
    32
    02'14"  (01:13'46")
    		05'33" (+01'16")401 / 12894
    33
    01'06"  (01:14'52")
    		05'34" (+01'17")197 / 13092
    1月累積里程 : 270.27 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    Brucecllo, Litai Yen(泰哥) 和其他 9 人說推
    · 留言
    吉哥 讚啊
    2016-01-28 20:37 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    205'54"00:12'03"
    306'07"00:18'10"
    406'14"00:24'24"
    505'59"00:30'23"
    605'06"00:35'29"
    705'16"00:40'45"
    805'47"00:46'32"
    905'38"00:52'10"
    1005'35"00:57'45"
    1105'35"01:03'20"
    1205'29"01:08'49"
    1305'32"01:14'21"
    13.0-57'-24"01:14'52"

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