吳青玲 2023/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳青玲台東
ID 301247

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12.0 km | 01:57:14 | 09:46/km

2023關山馬拉松

官方成績
日期	2023-05-27
成績	01:57:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:46/km

日期: 2023-05-27 05:29 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

基本訓練

賽後評分: 補給品不錯☺️
給 3 星

5月累積里程 : 11.43 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	10'00"	00:19'04"
3	09'45"	00:28'49"
4	09'06"	00:37'55"
5	13'39"	00:51'34"
6	09'01"	01:00'35"
7	09'40"	01:10'15"
8	13'15"	01:23'30"
9	07'36"	01:31'06"
10	11'41"	01:42'47"
11	10'10"	01:52'57"
11.4	09'52"	01:57'12"

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