13.6 km | 04:40:53 | 20:42/km日期: 2023-05-21 06:00 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 14'37" / 21'09" / 29'19" / 34'53" / 28'36" / 28'01" / 20'45" / 17'05" / 22'23" / 15'24" / 15'15" / 17'55" / 14'30" / 01'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'37" | 00:14'37" |
| 2 | 21'09" | 00:35'46" |
| 3 | 29'19" | 01:05'05" |
| 4 | 34'53" | 01:39'58" |
| 5 | 28'36" | 02:08'34" |
| 6 | 28'01" | 02:36'35" |
| 7 | 20'45" | 02:57'20" |
| 8 | 17'05" | 03:14'25" |
| 9 | 22'23" | 03:36'48" |
| 10 | 15'24" | 03:52'12" |
| 11 | 15'15" | 04:07'27" |
| 12 | 17'55" | 04:25'22" |
| 13 | 14'30" | 04:39'52" |
| 13.6 | 01'47" | 04:40'53" |
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