10.9 km | 01:55:08 | 10:34/km日期: 2023-05-14 06:25 - 總爬升: 596 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1069 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 14'54" / 11'05" / 17'28" / 16'09" / 15'12" / 07'08" / 10'27" / 05'36" / 06'04" / 08'42" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" (+09'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'49" (+09'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'08" (+10'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'11" (+09'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+04'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'07" (+01'31") | 893 / 10893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.87 km 
Nike Pegasus Trail 2 累積 :
35.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 11'05" | 00:25'59" |
| 3 | 17'28" | 00:43'27" |
| 4 | 16'09" | 00:59'36" |
| 5 | 15'12" | 01:14'48" |
| 6 | 07'08" | 01:21'56" |
| 7 | 10'27" | 01:32'23" |
| 8 | 05'36" | 01:37'59" |
| 9 | 06'04" | 01:44'03" |
| 10 | 08'42" | 01:52'45" |
| 10.9 | 07'07" | 01:59'07" |
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