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陳東勇
新北市
ID 432615
42 位追隨者
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陳東勇
全馬
|
05:44:20
|
08:09/km
|
第12馬
2021 太平山雲端漫步(由2022/9/3延期)
官方成績
日期
2023-05-06
成績
05:44:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'40")
00:32'40"
01:10'48"
10 km
(01:10'48")
00:38'08" (+05'28")
15 km
(01:46'49")
00:36'01" (+03'21")
01:19'53" (+09'05")
20 km
(02:30'41")
00:43'52" (+11'12")
25 km
(03:03'46")
00:33'05" (+00'25")
01:35'43" (+24'55")
30 km
(04:06'24")
01:02'38" (+29'58")
35 km
(04:51'32")
00:45'08" (+12'28")
01:23'30" (+12'42")
40 km
(05:29'54")
00:38'22" (+05'42")
Finish
(05:44:20)
日期:
2023-05-06 07:01
-
總爬升:
701 m
-
卡路里:
2473 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'55"
(07'55")
07'59" (+02'49")
989 / 989
2
07'10"
(15'05")
07'02" (+01'52")
1017 / 2007
3
05'48"
(20'53")
05'50" (+00'40")
993 / 3000
4
05'14"
(26'07")
05'10"
1009 / 4010
5
06'33"
(32'40")
06'33" (+01'23")
998 / 5008
展開計圈分析
6
09'37"
(42'17")
09'29" (+04'19")
1013 / 6021
7
08'19"
(50'36")
08'16" (+03'06")
1004 / 7026
8
06'12"
(56'48")
06'13" (+01'03")
997 / 8023
9
06'59"
(01:03'47")
06'56" (+01'46")
1006 / 9030
10
07'08"
(01:10'55")
07'11" (+02'01")
992 / 10022
11
07'26"
(01:18'21")
07'20" (+02'10")
1012 / 11034
12
07'19"
(01:25'40")
07'17" (+02'07")
1004 / 12039
13
07'26"
(01:33'06")
07'28" (+02'18")
994 / 13033
14
06'58"
(01:40'04")
06'54" (+01'44")
1008 / 14042
15
07'03"
(01:47'07")
07'00" (+01'50")
1004 / 15046
16
07'09"
(01:54'16")
07'10" (+02'00")
995 / 16042
17
06'59"
(02:01'15")
06'56" (+01'46")
1007 / 17049
18
07'04"
(02:08'19")
07'02" (+01'52")
1003 / 18053
19
10'47"
(02:19'06")
10'39" (+05'29")
1011 / 19065
20
11'59"
(02:31'05")
12'00" (+06'50")
997 / 20062
21
06'22"
(02:37'27")
06'22" (+01'12")
998 / 21061
22
06'49"
(02:44'16")
06'46" (+01'36")
1006 / 22067
23
07'05"
(02:51'21")
07'03" (+01'53")
1003 / 23071
24
05'57"
(02:57'18")
05'57" (+00'47")
998 / 24069
25
07'00"
(03:04'18")
06'54" (+01'44")
1012 / 25082
26
11'09"
(03:15'27")
11'12" (+06'02")
995 / 26077
27
12'52"
(03:28'19")
12'43" (+07'33")
1011 / 27088
28
12'55"
(03:41'14")
12'53" (+07'43")
1001 / 28090
29
14'37"
(03:55'51")
14'34" (+09'24")
1002 / 29093
30
11'43"
(04:07'34")
11'37" (+06'27")
1007 / 30101
31
10'07"
(04:17'41")
10'13" (+05'03")
989 / 31091
32
07'42"
(04:25'23")
07'38" (+02'28")
1008 / 32099
33
07'36"
(04:32'59")
07'33" (+02'23")
1005 / 33104
34
09'27"
(04:42'26")
09'25" (+04'15")
1002 / 34106
35
09'51"
(04:52'17")
09'46" (+04'36")
1007 / 35114
36
08'01"
(05:00'18")
08'00" (+02'50")
1001 / 36115
37
07'39"
(05:07'57")
07'38" (+02'28")
1000 / 37115
38
09'07"
(05:17'04")
09'04" (+03'54")
1005 / 38120
39
06'52"
(05:23'56")
06'51" (+01'41")
1000 / 39121
40
06'48"
(05:30'44")
06'44" (+01'34")
1008 / 40129
41
06'32"
(05:37'16")
06'29" (+01'19")
1006 / 41135
42
06'34"
(05:43'50")
07'29" (+02'19")
877 / 42012
賽後評分:
風景美交管好環保做的不錯啊！
給 4 星
5月累積里程 :
69.16 km
Android - HUAWEI VOG-L29 上傳
| 1 year ago
陳東勇
,
Johnny Chen
和其他
2
人說推
·
留言
Johnny Chen
勇哥，凡事堅持下去就對了！
2023-05-07 09:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'01"
00:08'01"
2
07'04"
00:15'05"
3
05'48"
00:20'53"
4
05'14"
00:26'07"
5
06'33"
00:32'40"
6
09'29"
00:42'09"
7
08'21"
00:50'30"
8
06'13"
00:56'43"
9
06'51"
01:03'34"
10
07'14"
01:10'48"
11
07'19"
01:18'07"
12
07'20"
01:25'27"
13
07'27"
01:32'54"
14
06'57"
01:39'51"
15
06'58"
01:46'49"
16
07'15"
01:54'04"
17
06'51"
02:00'55"
18
07'06"
02:08'01"
19
10'26"
02:18'27"
20
12'14"
02:30'41"
21
06'26"
02:37'07"
22
06'43"
02:43'50"
23
07'09"
02:50'59"
24
05'56"
02:56'55"
25
06'51"
03:03'46"
26
11'07"
03:14'53"
27
12'12"
03:27'05"
28
13'00"
03:40'05"
29
14'45"
03:54'50"
30
11'34"
04:06'24"
31
10'45"
04:17'09"
32
07'42"
04:24'51"
33
07'17"
04:32'08"
34
09'41"
04:41'49"
35
09'43"
04:51'32"
36
07'49"
04:59'21"
37
07'49"
05:07'10"
38
07'51"
05:15'01"
39
08'05"
05:23'06"
40
06'48"
05:29'54"
41
06'30"
05:36'24"
42.0
07'20"
05:43'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
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全馬 | 05:44:20 | 08:09/km | 第12馬
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