7.0 km | 00:52:18 | 07:26/km日期: 2023-05-06 06:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'53" / 07'08" / 07'43" / 11'06" / 09'13" / 08'13" / 07'22" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 114 / 4114 |
| 6 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 5114 |
| 7 | | 07'37" (+00'34") | 1000 / 6114 |
| 8 | | 07'38" (+00'35") | 916 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'08" | 00:14'01" |
| 3 | 07'43" | 00:21'44" |
| 4 | 11'06" | 00:32'50" |
| 5 | 09'13" | 00:42'03" |
| 6 | 08'13" | 00:50'16" |
| 7 | 07'22" | 00:57'38" |
| 7.0 | 14'07" | 00:58'05" |
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