9.0 km | 01:04:23 | 07:08/km日期: 2023-05-05 20:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'36" / 07'56" / 06'43" / 07'12" / 07'14" / 07'06" / 07'07" / 07'04" / 06'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'56" | 00:15'32" |
| 3 | 06'43" | 00:22'15" |
| 4 | 07'12" | 00:29'27" |
| 5 | 07'14" | 00:36'41" |
| 6 | 07'06" | 00:43'47" |
| 7 | 07'07" | 00:50'54" |
| 8 | 07'04" | 00:57'58" |
| 9 | 06'38" | 01:04'36" |
| 9.0 | 04'01" | 01:04'40" |
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