5.5 km | 00:38:22 | 07:00/km日期: 2023-05-03 19:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'52" / 07'03" / 07'23" / 06'48" / 06'13" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'41") | 453 / 1453 |
| 3 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 2453 |
| 4 | | 07'25" (+01'12") | 1000 / 3453 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 839 / 4292 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 5292 |
| 7 | | 11'56" (+05'43") | 180 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'03" | 00:12'55" |
| 3 | 07'23" | 00:20'18" |
| 4 | 06'48" | 00:27'06" |
| 5 | 06'13" | 00:33'19" |
| 5.5 | 08'33" | 00:37'22" |
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