4.3 km | 00:27:56 | 06:30/km日期: 2023-04-29 17:31 - 地點: 滯B - 平均心率: 157 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'00" / 06'19" / 06'48" / 06'52" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'37") | 293 / 4293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.29 km 
Nike 飛馬38 累積 :
735.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'19" | 00:12'19" |
| 3 | 06'48" | 00:19'07" |
| 4 | 06'52" | 00:25'59" |
| 4.3 | 06'39" | 00:27'56" |
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