5.5 km | 00:52:28 | 09:27/km日期: 2023-04-28 21:43 - 地點: 世運 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 7520 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'35" / 09'07" / 08'16" / 09'03" / 10'27" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+00'18") | 1000 / 1000 | 155 / 74 |
| 2 | | 09'07" (+00'51") | 1000 / 2001 | 156 / 69 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3002 | 156 / 77 |
| 4 | | 09'06" (+00'50") | 1000 / 4002 | 154 / 70 |
| 5 | | 10'33" (+02'17") | 1000 / 5003 | 125 / 75 |
| 6 | | 12'31" (+04'15") | 541 / 5545 | 106 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.11 km 
母子鱷魚-橘1 累積 :
1276.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'07" | 00:17'42" |
| 3 | 08'16" | 00:25'58" |
| 4 | 09'03" | 00:35'01" |
| 5 | 10'27" | 00:45'28" |
| 5.5 | 12'49" | 00:52'28" |
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