Kffan Fan 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kffan Fan 新竹
ID 144939

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1.7 km | 00:09:23 | 05:23/km

日期: 2016-01-04 06:23 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 1612 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 05'53" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'02"

(06'02")

05'58"

1010 / 1010

169 / 98

2

03'21"

(09'23")

04'31"

741 / 1752

176 / 125

突然下雨收工！🐒

1月累積里程 : 141.80 km

ASICS T4H2N型號累積 : 2770.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

fanny, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
1.7	04'43"	00:09'23"

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