4.1 km | 00:46:25 | 11:23/km日期: 2023-04-20 17:35 - 平均心率: 96 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5274 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 11'53" / 11'09" / 11'04" / 11'18" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'52" (+00'49") | 1000 / 1000 | 106 / 79 |
| 2 | | 11'08" (+00'05") | 1000 / 2001 | 116 / 77 |
| 3 | | 11'03" | 1000 / 3002 | 117 / 77 |
| 4 | | 11'20" (+00'17") | 1001 / 4003 | 115 / 76 |
| 5 | | 13'22" (+02'19") | 72 / 4076 | 113 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 390.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 11'09" | 00:23'02" |
| 3 | 11'04" | 00:34'06" |
| 4 | 11'18" | 00:45'24" |
| 4.1 | 13'21" | 00:46'25" |
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