8.2 km | 00:54:30 | 06:38/km日期: 2023-04-23 06:06 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 07'30" / 06'36" / 05'58" / 06'54" / 06'38" / 06'39" / 06'08" / 06'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+01'11") | 196 / 8196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'36" | 00:14'06" |
| 3 | 05'58" | 00:20'04" |
| 4 | 06'54" | 00:26'58" |
| 5 | 06'38" | 00:33'36" |
| 6 | 06'39" | 00:40'15" |
| 7 | 06'08" | 00:46'23" |
| 8 | 06'42" | 00:53'05" |
| 8.2 | 07'11" | 00:54'30" |
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