馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chun-Ming Yu 宜蘭
    ID 214741
    58 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chun-Ming Yu 
    41.2 km | 01:48:09 | 22.9 km/h
    日期: 2016-01-02 14:22 - 總爬升: 354 m - 卡路里: 1392 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'42"  (02'42")
    		22.22 (-14.51)995 / 995
    2
    02'35"  (05'17")
    		23.38 (-13.36)1003 / 1999
    3
    02'06"  (07'23")
    		28.57 (-8.16)995 / 2994
    4
    02'28"  (09'51")
    		24.83 (-11.91)1013 / 4008
    5
    02'34"  (12'25")
    		23.68 (-13.05)1006 / 5015
    展開計圈分析
    6
    02'40"  (15'05")
    		22.36 (-14.37)989 / 6005
    7
    02'52"  (17'57")
    		21.18 (-15.56)1009 / 7014
    8
    04'01"  (21'58")
    		15.00 (-21.73)1002 / 8017
    9
    05'27"  (27'25")
    		11.15 (-25.59)1011 / 9028
    10
    07'21"  (34'46")
    		8.09 (-28.64)990 / 10019
    11
    02'37"  (37'23")
    		23.53 (-13.21)1024 / 11043
    12
    02'29"  (39'52")
    		24.00 (-12.73)987 / 12031
    13
    02'01"  (41'53")
    		30.25 (-6.48)1012 / 13043
    14
    01'38"  (43'31")
    		36.73994 / 14038
    15
    01'53"  (45'24")
    		31.86 (-4.88)991 / 15029
    16
    01'58"  (47'22")
    		31.03 (-5.70)1010 / 16040
    17
    01'53"  (49'15")
    		32.14 (-4.59)1001 / 17041
    18
    02'15"  (51'30")
    		27.07 (-9.67)1010 / 18052
    19
    02'30"  (54'00")
    		24.00 (-12.73)999 / 19051
    20
    04'03"  (58'03")
    		14.88 (-21.86)1001 / 20053
    21
    02'46"  (01:00'49")
    		21.69 (-15.05)994 / 21047
    22
    02'22"  (01:03'11")
    		25.53 (-11.20)1004 / 22052
    23
    02'20"  (01:05'31")
    		25.90 (-10.84)1006 / 23059
    24
    02'32"  (01:08'03")
    		23.68 (-13.05)999 / 24058
    25
    02'20"  (01:10'23")
    		26.09 (-10.65)1011 / 25069
    26
    02'21"  (01:12'44")
    		25.71 (-11.02)1002 / 26072
    27
    02'53"  (01:15'37")
    		21.05 (-15.68)1007 / 27080
    28
    02'26"  (01:18'03")
    		24.66 (-12.08)999 / 28079
    29
    02'22"  (01:20'25")
    		25.35 (-11.38)995 / 29075
    30
    02'26"  (01:22'51")
    		24.83 (-11.91)1004 / 30080
    31
    02'16"  (01:25'07")
    		26.87 (-9.87)1010 / 31091
    32
    02'27"  (01:27'34")
    		24.32 (-12.41)993 / 32084
    33
    02'17"  (01:29'51")
    		26.47 (-10.26)1002 / 33086
    34
    02'15"  (01:32'06")
    		26.87 (-9.87)1004 / 34091
    35
    02'12"  (01:34'18")
    		27.48 (-9.25)1003 / 35094
    36
    02'00"  (01:36'18")
    		30.00 (-6.73)993 / 36087
    37
    02'07"  (01:38'25")
    		28.35 (-8.39)993 / 37081
    38
    02'10"  (01:40'35")
    		28.12 (-8.61)1012 / 38093
    39
    02'03"  (01:42'38")
    		29.51 (-7.23)1005 / 39099
    40
    02'20"  (01:44'58")
    		26.09 (-10.65)1009 / 40108
    41
    02'22"  (01:47'20")
    		25.35 (-11.38)993 / 41101
    42
    00'49"  (01:48'09")
    		9.70 (-27.03)131 / 41233

    溪南環線

    1月累積里程 : 305.26 km 2015 GIANT DEFY ADVANCED 2
    Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago
    陳煒傑, 楊廉敏 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.04.0 %
    223.21.8 %
    328.3-1.5 %
    424.81.9 %
    523.42.3 %
    622.53.4 %
    720.94.6 %
    815.36.9 %
    910.98.5 %
    108.210.4 %
    1123.4-7.8 %
    1223.7-5.2 %
    1330.0-6.0 %
    1436.0-4.0 %
    1531.9-3.4 %
    1631.04.6 %
    1731.9-2.5 %
    1827.3-3.0 %
    1923.83.8 %
    2014.8-3.7 %
    2121.7-3.2 %
    2225.5-2.0 %
    2326.13.0 %
    2423.23.8 %
    2526.55.8 %
    2625.2-2.0 %
    2721.82.5 %
    2823.8-1.6 %
    2925.0-3.2 %
    3025.03.6 %
    3126.32.2 %
    3224.8-2.3 %
    3326.1-1.0 %
    3426.93.5 %
    3526.93.8 %
    3630.0-1.4 %
    3728.6-1.3 %
    3827.52.8 %
    3929.3-1.8 %
    4026.92.0 %
    4124.84.5 %
    41.213.6-2.7 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :