Ma Zhong Yi 2023/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ma Zhong Yi 嘉義
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10.7 km | 01:09:41 | 06:32/km

日期: 2023-04-21 19:12 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 07'15" / 06'06" / 06'51" / 06'21" / 06'21" / 06'38" / 06'42" / 06'31" / 06'32" / 06'13" / 06'21" /

嘉義

Ma Zhong Yi

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嘉義

Ma Zhong Yi

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基本訓練

4月累積里程 : 51.97 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚ㄚ～運動愉快🎏
甩甩動動精氣神🤩
🔛🔛🔛🔛🔛🔛
令人厭煩煩惱腦後拋😌
㊗️福您週末自由自在任逍遙🥳🫰

2023-04-21 20:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'06"	00:13'21"
3	06'51"	00:20'12"
4	06'21"	00:26'33"
5	06'21"	00:32'54"
6	06'38"	00:39'32"
7	06'42"	00:46'14"
8	06'31"	00:52'45"
9	06'32"	00:59'17"
10	06'13"	01:05'30"
10.7	06'20"	01:09'42"

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