Jason Chang 2016/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chang 桃園
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12.2 km | 01:16:28 | 06:17/km

日期: 2016-01-02 07:54 - 地點: 龍潭腳踏車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'04" / 06'16" / 06'12" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 06'04" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'16" / 06'47" /

桃園

Jason Chang

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桃園

Jason Chang

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今天輕鬆跑～

1月累積里程 : 136.74 km

Ｂrooks Ghost 7 累積 : 3260.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Nelson Lu, 成龍成龍和其他 21 人說推

·

陳榮興午安：假日愉快

2016-01-02 11:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'04"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'12"	00:25'04"
5	06'20"	00:31'24"
6	06'28"	00:37'52"
7	06'28"	00:44'20"
8	06'04"	00:50'24"
9	06'16"	00:56'40"
10	06'12"	01:02'52"
11	06'16"	01:09'08"
12	06'16"	01:15'24"
12.2	06'47"	01:16'28"

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