陳毅軒 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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10.1 km | 01:08:02 | 06:44/km

日期: 2013-07-11 19:11 - 地點: 旱溪 - 天氣: 微風……涼爽~ - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56%

Pace: 06'40" / 06'37" / 06'42" / 06'36" / 08'05" / 06'53" / 06'31" / 06'31" / 06'43" / 06'06" / 07'21" /

擔心颱風來沒得跑……先堆一些起來放 ^^

7月累積里程 : 90.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

恩佐, aming183 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'37"	00:13'17"
3	06'42"	00:19'59"
4	06'36"	00:26'35"
5	08'05"	00:34'40"
6	06'53"	00:41'33"
7	06'31"	00:48'04"
8	06'31"	00:54'35"
9	06'43"	01:01'18"
10	06'06"	01:07'24"
10.1	07'18"	01:08'02"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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