6.0 km | 00:39:50 | 06:37/km日期: 2023-04-16 05:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6496 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'09" / 06'28" / 06'31" / 06'50" / 06'50" / 06'39" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1002 / 1002 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1001 / 2003 | 160 / 96 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 1001 / 3005 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'50" (+00'41") | 1002 / 4008 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'55" (+00'46") | 1002 / 5010 | 159 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+00'33") | 1001 / 6012 | 164 / 90 |
| 7 | | 09'15" (+03'06") | 7 / 6019 | 120 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'28" | 00:12'37" |
| 3 | 06'31" | 00:19'08" |
| 4 | 06'50" | 00:25'58" |
| 5 | 06'50" | 00:32'48" |
| 6 | 06'39" | 00:39'27" |
| 6.0 | 19'21" | 00:39'50" |
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