5.5 km | 00:37:49 | 06:52/km日期: 2023-04-13 21:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 07'07" / 06'58" / 06'28" / 07'05" / 06'47" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
363.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'58" | 00:14'05" |
| 3 | 06'28" | 00:20'33" |
| 4 | 07'05" | 00:27'38" |
| 5 | 06'47" | 00:34'25" |
| 5.5 | 06'46" | 00:37'49" |
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