韋海浪 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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4.0 km | 01:31:01 | 22:38/km

日期: 2023-04-10 08:52 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 28'27" / 30'29" / 13'47" / 14'00" / 247'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 352.63 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'27"	00:28'27"
2	30'29"	00:58'56"
3	13'47"	01:12'43"
4	14'00"	01:26'43"
4.2	29'25"	01:31'25"

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