8.7 km | 00:55:15 | 06:21/km日期: 2023-04-09 16:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'41" / 06'22" / 06'28" / 06'26" / 06'34" / 06'26" / 06'07" / 06'15" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 688 / 8688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.04 km 
adidas BOSTON 10藍綠白 累積 :
968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'22" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 06'26" | 00:25'57" |
| 5 | 06'34" | 00:32'31" |
| 6 | 06'26" | 00:38'57" |
| 7 | 06'07" | 00:45'04" |
| 8 | 06'15" | 00:51'19" |
| 8.7 | 05'42" | 00:55'15" |
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