JY 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

JY 苗栗
ID 236892

92 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

JY

10.0 km | 01:30:00 | 09:00/km

新竹縣關西小鎮路跑賽

官方成績
日期	2015-12-27
成績	01:30:00
總名次	573 / 1227
分組名次	203 / 593
平均速度	09:00/km

日期: 2015-12-27 12:42 - 地點: 關西 - 天氣: 雨&冷 - 卡路里: 504 Cal

苗栗

JY

·

苗栗

JY

·

苗栗

JY

·

苗栗

JY

·

苗栗

JY

·

雨中的關西很美，跑起來超舒服！^^姐姐很棒，沒什麼停下來，希望她之後能愛上運動，豐富自己的人生^^

賽前宣言: 這次是陪跑，希望姐姐從此心裡有滿滿的陽光~~

12月累積里程 : 116.00 km

Mizuno Wave 18 累積 : 5094.1 km

手動上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 亦真非真和其他 48 人說推

·

觀看另 14 則留言

JY 再次謝謝大家喔！^^
W帥，有成績單也~~只是我沒放在mw記錄中！
蔡大哥，這場也是我2015的最後一場囉！

2015-12-29 08:57 ·

1 個人推

algebra0001 呵呵，沒事就好，看您囉，以後也要加油喔~

2015-12-29 11:00 ·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km