4.4 km | 00:27:12 | 06:12/km日期: 2023-04-08 07:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'23" / 05'39" / 07'26" / 05'52" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 381 / 4381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.67 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5132.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'39" | 00:12'02" |
| 3 | 07'26" | 00:19'28" |
| 4 | 05'52" | 00:25'20" |
| 4.4 | 05'01" | 00:27'15" |
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