全馬 | 06:38:30 | 09:26/km | 第6馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-12-20 |
| 成績 | 06:38:30 |
| 總名次 | 364 / 439 |
| 分組名次 | 49 / 66 |
| 平均速度 | 09:26/km |
CE
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'04" | 01:19'04" |
| 00:47'00" (+14'56") |
| 00:49'00" (+16'56") | 01:31'20" (+12'16") |
| 00:42'20" (+10'16") |
| 00:41'00" (+08'56") | 01:32'32" (+13'28") |
| 00:51'32" (+19'28") |
|
日期: 2015-12-20 06:30 - 地點: 南投鹿谷 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2848 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 93%
又是一場山路馬拉松
老實說
很不輕鬆
我覺得是我跑過最硬的一場山路馬
沿路補給
陽春到不行
西瓜 柑橘 水 X跑
越跑越冷
核心 末梢
都冰冰涼涼的
唯一發燙的
大概也只有熱血了
不過真的感謝主
沒有下雨 沒有艷陽
這一切都值了
雖然跑到一半三鐵錶跟MP3都沒電了
不過能順遂完賽
感謝主
賽前宣言: 挑戰插香入股全馬挑戰！
不見不散！！
12月累積里程 :
49.25 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
447.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 07'32" | 00:19'20" |
| 4 | 06'12" | 00:25'32" |
| 5 | 06'32" | 00:32'04" |
| 6 | 09'32" | 00:41'36" |
| 7 | 07'56" | 00:49'32" |
| 8 | 08'36" | 00:58'08" |
| 9 | 11'08" | 01:09'16" |
| 10 | 09'48" | 01:19'04" |
| 11 | 07'40" | 01:26'44" |
| 12 | 10'36" | 01:37'20" |
| 13 | 11'16" | 01:48'36" |
| 14 | 08'24" | 01:57'00" |
| 15 | 11'04" | 02:08'04" |
| 16 | 10'36" | 02:18'40" |
| 17 | 09'04" | 02:27'44" |
| 18 | 07'56" | 02:35'40" |
| 19 | 07'40" | 02:43'20" |
| 20 | 07'04" | 02:50'24" |
| 21 | 05'32" | 02:55'56" |
| 22 | 16'28" | 03:12'24" |
| 23 | 06'48" | 03:19'12" |
| 24 | 05'52" | 03:25'04" |
| 25 | 06'20" | 03:31'24" |
| 26 | 11'08" | 03:42'32" |
| 27 | 08'36" | 03:51'08" |
| 28 | 12'04" | 04:03'12" |
| 29 | 12'16" | 04:15'28" |
| 30 | 07'28" | 04:22'56" |
| 31 | 09'36" | 04:32'32" |
| 31.8 | 14'00" | 04:43'16" |
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