8.0 km | 01:29:35 | 11:10/km日期: 2023-03-29 07:36 - 平均心率: 91 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 272'26" / 00'01" / 04'09" / 30'25" / 11'35" / 11'00" / 253'01" / 387'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'24" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+03'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+01'38") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 492.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 272'26" | 04:32'26" |
| 2 | 00'01" | 04:32'27" |
| 3 | 04'09" | 04:36'36" |
| 4 | 30'25" | 05:07'01" |
| 5 | 11'35" | 05:18'36" |
| 6 | 11'00" | 05:29'36" |
| 7 | 253'01" | 09:42'37" |
| 8.0 | 04'35" | 09:47'16" |
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