11.2 km | 00:59:10 | 05:17/km日期: 2015-12-21 15:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 16'30" / 06'04" / 08'53" / 08'12" / 09'47" / 08'33" / 09'21" / 11'34" / 05'36" / 05'43" / 05'52" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'30" | 00:16'30" |
| 2 | 06'04" | 00:22'34" |
| 3 | 08'53" | 00:31'27" |
| 4 | 08'12" | 00:39'39" |
| 5 | 09'47" | 00:49'26" |
| 6 | 08'33" | 00:57'59" |
| 7 | 09'21" | 01:07'20" |
| 8 | 11'34" | 01:18'54" |
| 9 | 05'36" | 01:24'30" |
| 10 | 05'43" | 01:30'13" |
| 11 | 05'52" | 01:36'05" |
| 11.2 | 05'33" | 01:37'06" |
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