13.3 km | 01:06:30 | 05:00/km| 官方成績 |
| 日期 | 2015-12-20 |
| 成績 | 01:06:30 |
| 總名次 | 35 / 1193 |
| 分組名次 | 15 / 247 |
| 平均速度 | 05:00/km |
日期: 2015-12-20 08:00 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 11118 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 1005 / 1005 | 171 / 124 |
| 2 | | 04'47" (+00'07") | 998 / 2003 | 173 / 120 |
| 3 | | 04'53" (+00'13") | 1002 / 3006 | 172 / 118 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 995 / 4002 | 172 / 120 |
| 5 | | 05'08" (+00'28") | 1002 / 5005 | 157 / 123 |
| 6 | | 05'03" (+00'23") | 999 / 6004 | 170 / 116 |
| 7 | | 05'51" (+01'11") | 1002 / 7006 | 162 / 104 |
| 8 | | 05'52" (+01'12") | 993 / 8000 | 146 / 116 |
| 9 | | 04'48" (+00'08") | 1003 / 9004 | 166 / 124 |
| 10 | | 04'56" (+00'16") | 995 / 9999 | 170 / 119 |
| 11 | | 04'47" (+00'07") | 1007 / 11006 | 172 / 121 |
| 12 | | 05'01" (+00'21") | 999 / 12005 | 168 / 118 |
| 13 | | 04'52" (+00'12") | 996 / 13002 | 169 / 120 |
| 14 | | 06'01" (+01'21") | 224 / 13227 | 137 / 120 |
今天其實狀況不好,只睡3小時，早上上廁所又不順，再加上路線有跑壽山，有些吃力(自從生病後就沒跑過山路)，能領到獎盃真是蠻幸運了~~希望明年高雄馬也能有好表現，至少順利完賽，呵呵！
ps:終於會將gps跟路跑成績合在一起...以後就不用打兩篇了，^^.
賽前宣言: 考慮中
賽後評分: 補給都集中在後半段....是美中不足....
給 4 星 
12月累積里程 : 138.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'47" | 00:09'29" |
| 3 | 04'54" | 00:14'23" |
| 4 | 04'48" | 00:19'11" |
| 5 | 04'56" | 00:24'07" |
| 6 | 05'03" | 00:29'10" |
| 7 | 05'51" | 00:35'01" |
| 8 | 05'54" | 00:40'55" |
| 9 | 04'47" | 00:45'42" |
| 10 | 04'58" | 00:50'40" |
| 11 | 04'45" | 00:55'25" |
| 12 | 05'03" | 01:00'28" |
| 13 | 04'52" | 01:05'20" |
| 13.2 | 06'53" | 01:06'54" |
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