里程 預計 實際
3K 0:18:00 0:16:24
14K 1:20:35 1:17:40
21K 2:00:00 1:56:27
28K 2:40:15 2:34:23
35K 3:20:00 3:12:16
40K 3:47:15 3:38:22
final3:58:00 3:50:58

前段補給站人多到我不想進去..與半馬組分流後我才開始進站吃固態補給，原本每站估1分鐘看來是太保守了，後來就算盡量到處拍照也還是一直在省時間.....不過我在28K前都在4小時第一班車女列車長的附近，也許配速員前半快一點是要留些時間給後半上下起伏的路段，有時跟在隊伍裡也讓我的呼吸比較好調整，過了28K後開始加速到5"20內，但是再來的民生慢跑跟大佳慢跑的私捕讓我停滿久的，肚子撐到有點難受.....所以我到34K後才跟4小時第一班列車分開，跑了1-2K腹脹的感覺才比較平順，再來的平路段就算加速到4"50也是很輕鬆，不過上下高架橋跟進隧道會讓人跑不好，這邊我就算降速還是一直在超車，最後出隧道後就趁著好感覺全開進終點!