2.7 km | 00:33:38 | 12:27/km日期: 2023-03-23 21:57 - 平均心率: 106 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 12'12" / 12'12" / 15'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'49" (+00'37") | 698 / 2698 |
4 | | 27'19" (+15'07") | 1 / 2699 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.46 km NewBalance Vango v5 累積 :
1261.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'12" | 00:12'12" |
2 | 12'12" | 00:24'24" |
2.7 | 15'48" | 00:35'28" |