10.1 km | 01:01:14 | 06:03/km日期: 2023-03-22 18:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 06'33" / 06'03" / 06'00" / 05'54" / 05'58" / 05'55" / 05'56" / 05'57" / 06'18" / 06'08" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'54") | 737 / 737 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 1737 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2737 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3737 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 4737 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 5737 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 28 / 5765 |
| 8 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6765 |
| 9 | | 05'56" (+00'04") | 686 / 7452 |
| 10 | | 06'04" (+00'12") | 823 / 8275 |
| 11 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 9275 |
| 12 | | 06'06" (+00'14") | 831 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.09 km 
ASICS GT-2000 10 (2E)藍 累積 :
628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'03" | 00:12'36" |
| 3 | 06'00" | 00:18'36" |
| 4 | 05'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'58" | 00:30'28" |
| 6 | 05'55" | 00:36'23" |
| 7 | 05'56" | 00:42'19" |
| 8 | 05'57" | 00:48'16" |
| 9 | 06'18" | 00:54'34" |
| 10 | 06'08" | 01:00'42" |
| 10.1 | 06'16" | 01:01'22" |
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