5.0 km | 00:33:25 | 06:39/km日期: 2023-03-17 21:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'39" / 06'51" / 06'28" / 06'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+02'33") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
178.92 km 
Brooks Glycerin 20 2E 累積 :
523.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'39" | 00:13'19" |
| 3 | 06'51" | 00:20'10" |
| 4 | 06'28" | 00:26'38" |
| 5 | 06'36" | 00:33'14" |
| 5.0 | 09'22" | 00:33'25" |
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