今天馬場町夜跑！
在第一迴轉點有個年輕人摔倒
坐在賽道的路上！已經站不起來！
我立刻停下來幫他！
教他朋友和我兩個人一起抬起他！
抬他到路邊讓他坐下！並叫救護車！
我知道他很痛！但他抬起頭對我說！
大哥 謝謝你！

我已經過了知命之年！
跑步不是為了成績！是為了健康！
這兩年體力與身體都控制的很好！
也了解到每天狀況不一樣！
學到欣賞沿路風景！量力而為！
路跑對我是減壓開心的事！
也真心希望
每個人都能健康平安的完賽！