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    Peter Lee 高雄
    ID 5984
    198 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peter Lee
    8.5 km | 01:04:05 | 07:32/km
    日期: 2013-07-07 06:11 - 地點: 住家附近繞圈圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
    Pace: 05'23" / 05'23" / 05'22" / 09'31" / 08'12" / 06'49" / 07'58" / 08'36" / 13'42" /

    好累喔! 一起床跑步想要模擬半馬 SUB2 的配速,
    結果不到 5K就放棄, 折返勉強把里程湊到 10K收工!

    7月累積里程 : 201.00 km MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 887.1 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    ㄚ隆, 王子(姐) 和其他 68 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    eric234 想要半馬2,前面也尬太快了,熱身1.5好像不夠(可能Peter兄資質佳,偶要5K以後才快的起來),不然偶這裡有獨門仙丹"含笑半步顛",跑起來可是快樂似神仙....
    2013-07-07 12:02 ·
     3 個人推
    賴契宏 我的資質最差，請問含笑半步顛那裡買的到，我要預購一箱
    2013-07-07 12:29 ·
     3 個人推
    卓志峰 我這裡只有我愛一條柴... >///<
    2013-07-07 12:33 ·
     2 個人推
    阿明 團長! 團購個一貨櫃的"仙丹"含笑半步顛"吧!
    2013-07-07 12:35 ·
     2 個人推
    阿明 峰哥! 不懂捏! 甚麼是"我愛一條柴... "?
    2013-07-07 12:39 ·
     2 個人推
    卓志峰 請見周星星之鹿鼎記2 XD
    2013-07-07 12:57 ·
     2 個人推
    阿明 瞭了!
    2013-07-07 13:09 ·
     2 個人推
    Peter Lee 今早的失敗本想退出馬場，但團長的話讓我重燃信心，姑且再試到星光馬好了!
    2013-07-07 22:41 ·
     4 個人推
    Peter Lee 如果要團購仙丹，我需要一貨櫃
    2013-07-07 22:43 ·
     3 個人推
    Germandeutsch 現在就放棄，比賽就結束了!
    要跑的快要天時地利人和，練習的時候別太在意吧，加油囉!
    2013-07-07 22:47 ·
     3 個人推
    Peter Lee German, 今早的失敗應該早起加上空腹佔的成份較大,
    平常應該不會這麼糟糕才對!
    其實我每一場賽事的過程中都會聽到自己對自己說『這場跑完就別再參賽了』不過這樣的聲音通常不會持續到回到家之前!
    2013-07-07 23:24 ·
     3 個人推
    阿明 Peter勿忘本團宗旨: 健康跑! 老婆幾天不在家就如此失魂落魄! 不像本團的Peter喔! 加油!
    2013-07-07 23:33 ·
     2 個人推
    Germandeutsch 是啊，試著不要太去在意那些數字，身體狀況本來就不是每天都可以在最好的狀態，慢慢把肌耐力練好，不需要擔心跑不到你要的目標，幾天前的十公里成績那麼好，何必因為後面的挫折忘記前面的成就!
    2013-07-07 23:34 ·
     4 個人推
    Peter Lee 哈哈哈~　我還好！下週六來去台南試跑星光馬好了！
    2013-07-07 23:35 ·
     3 個人推
    卓志峰 現在就知道Peter哥有多愛他老婆, 才第一天不在人就失去鬥志了, 還好我沒有老婆, 所以我失去鬥志很久了 XD (咦?! 這值得高興嗎)
    2013-07-08 01:43 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'23"00:10'46"
    305'22"00:16'08"
    409'31"00:25'39"
    508'12"00:33'51"
    606'49"00:40'40"
    707'58"00:48'38"
    808'36"00:57'14"
    8.612'22"01:04'05"

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