6.1 km | 00:42:03 | 06:53/km日期: 2023-03-07 20:39 - 地點: 🍩 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 50%
Pace: 06'56" / 06'48" / 06'44" / 06'47" / 06'55" / 07'11" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'37") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.23 km 
nike zoom fly 4 累積 :
885.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'48" | 00:13'44" |
| 3 | 06'44" | 00:20'28" |
| 4 | 06'47" | 00:27'15" |
| 5 | 06'55" | 00:34'10" |
| 6 | 07'11" | 00:41'21" |
| 6.1 | 07'21" | 00:42'05" |
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