3.1 km | 00:20:55 | 06:44/km日期: 2023-03-04 16:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 06'25" / 20'13" / 09'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'43") | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 20'13" | 00:26'38" |
| 3 | 09'20" | 00:35'58" |
| 3.1 | 07'05" | 00:36'41" |
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