許文才 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

許文才高雄
ID 243788

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7.4 km | 00:38:08 | 05:08/km

日期: 2015-12-08 20:02 - 地點: 高雄美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 07'00" / 05'06" / 04'43" / 04'47" / 04'49" / 04'57" / 04'51" / 04'37" /

12月累積里程 : 247.67 km

索康尼型號累積 : 915.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

雅雪, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'06"	00:12'06"
3	04'43"	00:16'49"
4	04'47"	00:21'36"
5	04'49"	00:26'25"
6	04'57"	00:31'22"
7	04'51"	00:36'13"
7.4	04'36"	00:38'08"

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