7.1 km | 00:59:13 | 08:19/km日期: 2023-02-27 06:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10776 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 09'15" / 08'24" / 08'35" / 08'01" / 07'59" / 08'04" / 08'00" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+01'18") | 1000 / 1000 | 175 / 61 |
| 2 | | 08'22" (+00'25") | 1000 / 2001 | 179 / 66 |
| 3 | | 08'34" (+00'37") | 1000 / 3002 | 180 / 64 |
| 4 | | 08'02" (+00'05") | 1001 / 4004 | 184 / 67 |
| 5 | | 07'59" (+00'02") | 1000 / 5004 | 185 / 67 |
| 6 | | 08'05" (+00'08") | 1001 / 6005 | 185 / 66 |
| 7 | | 07'57" | 1000 / 7005 | 184 / 68 |
| 8 | | 08'34" (+00'37") | 101 / 7106 | 175 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'24" | 00:17'39" |
| 3 | 08'35" | 00:26'14" |
| 4 | 08'01" | 00:34'15" |
| 5 | 07'59" | 00:42'14" |
| 6 | 08'04" | 00:50'18" |
| 7 | 08'00" | 00:58'18" |
| 7.1 | 08'34" | 00:59'13" |
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