Fish 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Fish 高雄
ID 249054

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6.3 km | 00:49:29 | 07:53/km

日期: 2015-12-08 17:30 - 地點: 國小操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'52" / 07'51" / 07'59" / 08'00" / 08'22" / 07'32" / 06'58" /

久違的跑步!!果然不能耍廢太多天,不然會懶散......

12月累積里程 : 23.57 km

Mizuno Rider17 累積 : 54.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

宋佳霖, 陳小新和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'51"	00:15'43"
3	07'59"	00:23'42"
4	08'00"	00:31'42"
5	08'22"	00:40'04"
6	07'32"	00:47'36"
6.3	06'57"	00:49'29"

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成績 : 01:07:05

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